6 exercices pour soigner les douleurs chroniques dans les genoux, les pieds ou les hanches

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    Les douleurs aux bras, aux jambes, aux épaules, aux genoux ou au dos peuvent rapidement devenir un enfer au quotidien. Dans l’attente d’une visite chez le médecin ou si un diagnostic a déjà été établi et que vous êtes dans une douleur chronique…musculaire, articulaire…, cette synergie peut vous être d’un